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T: +43 (316) 389 - 1203
E: csc(at)kug.ac.at

Plakat

Lampenfieber & Co

Seminar und Einzelcoachings zum Thema "Hilfe zur Selbsthilfe für MusikerInnen"

Datum

Zeit

Ort

Vortragende/r

Anmerkungen

10.11.2018

10:00-
13:00

Neubau, Brandhofgasse 21, ZI. 1.08 (Ensembleraum)

Elke DOMMISCH

Seminar
Im Anschluss an das Seminar können Einzelcoachings in Anspruch genommen werden.

10.11.2018

14:00-
18:30

Neubau, Brandhofgasse 21, ZI. 1.08 (Ensembleraum)

Elke DOMMISCH

3 Einzelcoachings (90 Minuten-Termine)

11.11.2018

10:00-
13:00

Neubau, Brandhofgasse 21, ZI. 1.08 (Ensembleraum)

Elke DOMMISCH

2 Einzelcoachings (90 Minuten-Termine)

Inhalt

  • SEMINAR

In dem Seminar werden Fragen zu dem Thema "Lampenfieber"/"Aufführungsangst" beantwortet:

  • was passiert dabei im Körper?
  • was sind mögliche Auslöser für Lampenfieber
  • wie gehe ich damit um?
  • wie kann ich mich auf einen wichtigen Auftritt mental vorbereiten?

Bitte bequeme Kleidung und etwas zum Schreiben mitbringen.

  • EINZELCOACHINGS

Im Anschluss an das Seminar können Einzelcoachings in Anspruch genommen werden. Die Coachings bieten den Studierenden die Gelegenheit persönliche Problematiken zu schildern und eventuell vorhandene emotionale und/oder mentale Belastungen aufzuarbeiten.

Bei Interesse ist es möglich, ein besonderes Augenmerk auf die Befindlichkeiten und Bedürfnisse von hochsensiblen und/oder hochbegabten MusikerInnen zu richten.

Bevorzugte Platzvergabe an Teilnehmende des Seminars.

Ziel

    Für einen konstruktiven, selbstwirksamen Umgang mit Lampenfieber werden verschiedene Techniken und Übungen zur Selbsthilfe vermittelt.

      Zielgruppe

      Studierende, AbsolventInnen und Bedienstete der KUG, die unter Lampenfieber und Auftrittsangst leiden.

      Vortragende und Coach

      Elke Dommisch
      Lehrtätigkeit an der Hochschule für Musik und Tanz Köln, Standort Wuppertal; Mentaltrainerin und  psychosozialer Coach mit dem Schwerpunkt "hochbegabte und hochsensible Erwachsene"
       

      Kursbeitrag:

      Seminar:
      € 0,-
      für Studierende und AbsolventInnen der KUG bis 5 Jahre nach dem letzten Studienabschluss
      € 15,- für Bedienstete und AbsolventInnen der KUG, deren Abschluss länger als 5 Jahre zurückliegt

      Einzelcoaching:
      € 0,-
      für Studierende und AbsolventInnen der KUG bis 5 Jahre nach dem letzten Studienabschluss
      € 35,- für Bedienstete und AbsolventInnen der KUG, deren Abschluss länger als 5 Jahre zurückliegt

      Teilnehmerzahl:

      Seminar: offen / Einzelcoachings: Max. 5 Personen

      Anmeldefrist:

      5.10. - 31.10.2018

      Anmeldung:

      KUGonline: Visitenkarte > CSC-Veranstaltungen.

      Ebenso ist die Anmeldung telefonisch oder schriftlich im Büro des Career Service Centers der KUG möglich:

      Leonhardstraße 15, Zi. 122
      8010 Graz
      Telefon: +43 (0)316 389 1203
      Email

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